Freitag, 19. Juni | 17:00 - 19:00 Uhr

• Wie sind die 10 Säulen meiner Selbstfürsorge aufgestellt?
• Wie kann ich mit einfachen Achtsamkeits-Übungen mehr freundliche Gelassenheit entwickeln?
• Wie kann ich mit Stress, Sorgen & Ängsten besser umgehen?

Antworten auf diese Fragen wollen wir besprechen & ausprobieren.

Bitte drucke dir, falls möglich, die „10 Säulen der Selbstfürsorge“ aus.

Unser Referent: Malte arbeitet als Psychotherapeut, engagiert sich bei Psychologists for Future und macht zum Ausgleich gern große Seifenblasen auf Demos.

Weitere Informationen zum Thema Nachhaltiger Aktivismus findest du hier.